Waarom zweten we eigenlijk?

Zweten is een natuurlijke en belangrijke functie van ons lichaam die ons helpt onze lichaamstemperatuur te reguleren. Vooral onder de oksels kan het soms onaangenaam worden, maar als je eenmaal begrijpt waarom ons lichaam zweet en hoe geur ontstaat, kun je de hele zaak relaxter bekijken.

Waarom zweten we? 

Zweet wordt geproduceerd door speciale klieren in de huid – de zweetklieren. Het bestaat grotendeels uit water, maar bevat ook kleine hoeveelheden zout en andere stoffen zoals melkzuur en ureum. We zweten om onze lichaamstemperatuur te reguleren. Als we het warm krijgen, zorgt het zweet ervoor dat onze huid afkoelt door erop te verdampen.

Er zijn twee soorten zweetklieren:

1. Eccriene zweetklieren – Deze bevinden zich bijna overal op het lichaam en produceren geurloos zweet. Ze zijn verantwoordelijk voor het koelen van het lichaam bij hitte of inspanning.
2. Apocriene zweetklieren – Deze komen vooral voor in de oksels, op de tepels en in de intieme zone. Apocrien zweet bevat meer eiwitten en lipiden en wordt vaak geactiveerd door emotionele prikkels zoals stress of nervositeit.

Waarom ruikt zweet?

Interessant is dat zweet op zich niet ruikt. De typische lichaamsgeur ontstaat pas wanneer de bacteriën die op onze huid leven het zweet afbreken. Vooral de apocriene zweetklieren produceren een "voedingscocktail" waar de bacteriën dol op zijn. Ze breken de eiwitten en vetten af en daarbij ontstaan geurstoffen die we als tamelijk onaangenaam ervaren.

Er zijn ook factoren die de geur beïnvloeden, zoals voeding, hormonen of bepaalde medicijnen. Maar geen zorgen, met de juiste verzorging – bijvoorbeeld met onze natuurlijke deocrème – kun je niet alleen de zweetgeur bestrijden, maar ook je huid verzorgen.

In de volgende post zullen we nader bekijken hoe je je oksels op natuurlijke wijze kunt verzorgen en de zweetgeur onder controle kunt krijgen – op een gezonde en duurzame manier.